5 WARISAN DUNIA YANG BERASAL DARI INDONESIA

Indonesia memiliki 4 Taman nasional yang masuk dalam warisan dunia yang diakui oleh UNESCO, badan dari PBB dunia.

Luasan hutan tropis Indonesia adalah hutan ketiga terluas dunia setelah Brasil dan Republik Demokrasi Kongo. Hutan tropis ini adalah rumah dan persembunyian terakhir bagi kekayaan hayati dunia yang unik. Hutan tropis Indonesia Luasnya 98 juta hektare (estimasi luas hutan tahun 2000).

Data yang tercantum dalam dalam buku Potret Keadaan Hutan Indonesia, FWI/GFW 2001, Bogor, Indonesia, keragaman hayati yang ada di hutan-hutan Indonesia meliputi 11% spesies tumbuhan dunia, 10% spesies mamalia, dan 16% spesies burung. Sekitar 17.000 pulau Indonesia memiliki tujuh kawasan biogeografi utama dan keanekaragaman tipe-tipe habitat yang luar biasa, seperti dilansir unikgaul.com

1. Taman Nasional Komodo

Taman Nasional Komodo terdiri dari tiga buah pulau besar yaitu pulau Komodo, pulau Rinca dan pulau Padar serta 26 buah pulau besar/kecil lainnya. Sebanyak 11 buah gunung/bukit yang ada di Taman Nasional Komodo dengan puncak tertinggi yaitu Gunung Satalibo (± 735 meter dpl). Wilayah darat taman nasional ini 603 km² dan wilayah total adalah 1817 km².

Keadaan alam yang kering dan gersang menjadikan suatu keunikan tersendiri. Adanya padang savana yang luas, sumber air yang terbatas dan suhu yang cukup panas; ternyata merupakan habitat yang disenangi oleh sejenis binatang purba Komodo (Varanus komodoensis).

Sebagian besar taman nasional ini merupakan savana dengan pohon lontar (Borassus flabellifer) yang paling dominan dan khas. Beberapa tumbuhan yang ada di Taman Nasional Komodo antara lain rotan (Calamus sp.), bambu (Bambusa sp.), asam (Tamarindus indica), kepuh (Sterculia foetida), bidara (Ziziphus jujuba), dan bakau (Rhizophora sp.)

Selain satwa khas Komodo, terdapat rusa (Cervus timorensis floresiensis), babi hutan (Sus scrofa), ajag (Cuon alpinus javanicus), kuda liar (Equus qaballus), kerbau liar (Bubalus bubalis); 2 jenis penyu, 10 jenis lumba-lumba, 6 jenis paus dan duyung yang sering terlihat di perairan laut Taman Nasional Komodo.

2. Taman Nasional Ujung Kulon

Taman Nasional Ujung Kulon merupakan perwakilan ekosistem hutan hujan tropis dataran rendah yang tersisa dan terluas di Jawa Barat, serta merupakan habitat yang ideal bagi kelangsungan hidup satwa langka badak Jawa (Rhinoceros sondaicus) dan satwa langka lainnya. Terdapat tiga tipe ekosistem di taman nasional ini yaitu ekosistem perairan laut, ekosistem rawa, dan ekosistem daratan.

Keanekaragaman tumbuhan dan satwa di Taman Nasional Ujung Kulon mulai dikenal oleh para peneliti, pakar botani Belanda dan Inggris sejak tahun 1820. Kurang lebih 700 jenis tumbuhan terlindungi dengan baik dan 57 jenis diantaranya langka seperti; merbau (Intsia bijuga), palahlar (Dipterocarpus haseltii), bungur (Lagerstroemia speciosa), cerlang (Pterospermum diversifolium), ki hujan (Engelhardia serrata)dan berbagai macam jenis anggrek.

Satwa di Taman Nasional Ujung Kulon terdiri dari 35 jenis mamalia, 5 jenis primata, 59 jenis reptilia, 22 jenis amfibia, 240 jenis burung, 72 jenis insekta, 142 jenis ikan dan 33 jenis terumbu karang. Satwa langka dan dilindungi selain badak Jawa adalah banteng (Bos javanicus javanicus), ajag (Cuon alpinus javanicus), surili (Presbytis comata comata), lutung (Trachypithecus auratus auratus), rusa (Cervus timorensis russa), macan tutul (Panthera pardus), kucing batu (Prionailurus bengalensis javanensis), owa (Hylobates moloch).

3. Taman Nasional Lorentz

Taman Nasional Lorentz merupakan perwakilan dari ekosistem terlengkap untuk keanekaragaman hayati di Asia Tenggara dan Pasifik. Kawasan ini juga merupakan salah satu diantara tiga kawasan di dunia yang mempunyai gletser di daerah tropis. Membentang dari puncak gunung yang diselimuti salju (5.030 meter dpl), hingga membujur ke perairan pesisir pantai dengan hutan bakau dan batas tepi perairan Laut Arafura. Dalam bentangan ini, terdapat spektrum ekologis menakjubkan dari kawasan vegetasi alpin, sub-alpin, montana, sub-montana, dataran rendah, dan lahan basah.

Jenis-jenis tumbuhan di taman nasional ini antara lain nipah (Nypa fruticans), bakau (Rhizophora apiculata), Pandanus julianettii, Colocasia esculenta, Avicennia marina, Podocarpus pilgeri, dan Nauclea coadunata.

Jenis-jenis satwa yang sudah diidentifikasi di Taman Nasional Lorentz sebanyak 630 jenis burung (± 70 % dari burung yang ada di Papua) dan 123 jenis mamalia. Jenis burung yang menjadi ciri khas taman nasional ini ada dua jenis kasuari, empat megapoda, 31 jenis dara/merpati, 30 jenis kakatua, 13 jenis burung udang, 29 jenis burung madu, dan 20 jenis endemik diantaranya cendrawasih ekor panjang (Paradigalla caruneulata) dan puyuh salju (Anurophasis monorthonyx).

Satwa mamalia tercatat antara lain babi duri moncong panjang (Zaglossus bruijnii), babi duri moncong pendek (Tachyglossus aculeatus), 4 jenis kuskus, walabi, kucing hutan, dan kanguru pohon.

4. Hutan Hujan Tropis Sumatra

Hutan tropis Sumatra Hutan hujan tropis Sumatera merupakan rumah bagi berbagai makhluk hidup. Banyak di antaranya yang merupakan spesies hewan yang terancam punah, seperti orangutan Sumatera, harimau Sumatera, kelinci Sumatera, dan badak Sumatera. Di hutan hujan tropis ini juga tumbuh berbagai tumbuhan endemik, seperti kantong semar, bunga terbesar di dunia Rafflesia, dan bunga tertinggi Amorphophallus.

5. Candi Borobudur

Borobudur adalah nama sebuah candi Buddha yang terletak di Borobudur, Magelang, Jawa Tengah, Indonesia. Lokasi candi adalah kurang lebih 100 km di sebelah barat daya Semarang, 86 km di sebelah barat Surakarta, dan 40 km di sebelah barat laut Yogyakarta. Candi berbentuk stupa ini didirikan oleh para penganut agama Buddha Mahayana sekitar tahun 800-an Masehi pada masa pemerintahan wangsa Syailendra. Monumen ini terdiri atas enam teras berbentuk bujur sangkar yang diatasnya terdapat tiga pelataran melingkar, pada dindingnya dihiasi dengan 2.672 panel relief dan aslinya terdapat 504 arca Buddha.

Stupa utama terbesar teletak di tengah sekaligus memahkotai bangunan ini, dikelilingi oleh tiga barisan melingkar 72 stupa berlubang yang didalamnya terdapat arca buddha tengah duduk bersila dalam posisi teratai sempurna dengan mudra (sikap tangan) Dharmachakra mudra (memutar roda dharma).

Monumen ini merupakan model alam semesta dan dibangun sebagai tempat suci untuk memuliakan Buddha sekaligus berfungsi sebagai tempat ziarah untuk menuntun umat manusia beralih dari alam nafsu duniawi menuju pencerahan dan kebijaksanaan sesuai ajaran Buddha.

Para peziarah masuk melalui sisi timur memulai ritual di dasar candi dengan berjalan melingkari bangunan suci ini searah jarum jam, sambil terus naik ke undakan berikutnya melalui tiga tingkatan ranah dalam kosmologi Buddha. Ketiga tingkatan itu adalah Kāmadhātu (ranah hawa nafsu), Rupadhatu (ranah berwujud), dan Arupadhatu (ranah tak berwujud). Dalam perjalanannya ini peziarah berjalan melalui serangkaian lorong dan tangga dengan menyaksikan tak kurang dari 1.460 panel relief indah yang terukir pada dinding dan pagar langkan.

Menurut bukti-bukti sejarah, Borobudur ditinggalkan pada abad ke-14 seiring melemahnya pengaruh kerajaan Hindu dan Buddha di Jawa serta mulai masuknya pengaruh Islam.

Dunia mulai menyadari keberadaan bangunan ini sejak ditemukan 1814 oleh Sir Thomas Stamford Raffles, yang saat itu menjabat sebagai Gubernur Jenderal Inggris atas Jawa. Sejak saat itu Borobudur telah mengalami serangkaian upaya penyelamatan dan pemugaran. Proyek pemugaran terbesar digelar pada kurun 1975 hingga 1982 atas upaya Pemerintah Republik Indonesia dan UNESCO, kemudian situs bersejarah ini masuk dalam daftar Situs Warisan Dunia.

5 tips memilih warna eyeshadow

Memilih warna eyeshadow dengan tepat merupakan hal penting agar penampilan tampak menarik.

Anda mungkin ingin membuat dramatic smokey eye untuk acara di malam hari, tapi di lain waktu ingin terlihat lebih natural di siang hari.

Mencari warna eyeshadow yang tepat juga terggantung pada warna mata Anda.

Anda harus menggunakan warna kontras untuk membuat mata terlihat lebih menonjol.

Selain itu, eyeshadow juga terbagai dalam beberapa jenis dan bentuk. Anda bisa memilih eyeshadow bubuk, krim, atau stick eyeshadow.

Berikut adalah tips yang bisa membantu Anda dalam memilih dan menggunakan eyeshadow dengan tepat:

1. Mencoba eyeshadow sebelum membelinya.

Mencoba eyeshadow merupakan cara terbaik untuk mengetahui warna apa yang tepat untuk Anda.

Sebagian besar mal atau swalayan besar memiliki counter kosmetik dimana Anda bisa mencoba tester untuk melihat produk mana yang paling  sesuai.

Petugas di counter kosmetik biasanya juga akan membantu memberikan saran untuk Anda.

2. Telpon penjual atau sales make-up yang bisa menerima panggilan dari rumah.

Ada banyak perusahaan yang memiliki sales representatives yang mau datang ke rumah Anda.

Sales tersebut akan mendemonstrasikan produk kosmetik dan akan memperbolehkan Anda mencobanya. Anda juga bisa meminta saran dari mereka.

3. Pilih bentuk dan jenis eyeshadow yang Anda inginkan.

Eyeshadow bubuk akan membuat Anda terlihat lembut dan alami. Namun, Anda butuh kuas kecil dan halus atau sponge-tip applicator untuk menggunakannya.

Stick eyeshadow memberikan cakupan yang lebih pas pada kelopak mata. Anda juga bisa menggunakan eyeshadow jenis lain, pilih saja yang paling sesuai dengan kebutuhan.

4. Pilih warna eyeshadow.

Pilihlah warna eyeshadow yang medium, tidak terlalu terang dan tidak terlalu gelap untuk pemakaian sehari-hari.

Warna netral seperti abu-abu tua, beigi, cokelat, dan abu-abu merupakan warna yang cocok untuk hampir semua warna mata.

Agar terlihat lebih dramatis, cobalah gunakan warna metalik yang sangat ideal untuk mata kecil. Mata akan terlihat lebih besar dengan eyeshadow metalik atau keemasan.

Untuk membuat mata cokelat terlihat lebih cokelat, gunakan eyeshadow warna biru muda.

5. Trik menggunakan eyeshadow.

Oleskan eyeshadow warna gelap tepat di atas lipatan kelopak mata ketika Anda ingin mengurangi kesan cekung pada mata.

Anda bisa mengoleskan eyeshadow warna putih atau ivory tepat di bawah alis agar tercipta efek mata yang terkesan lebar.[]

penangkal petir

Penangkal petir adalah perangkat yang digunakan untuk menyalurkan listrik dari petir ke tanah.

Penangkal petir diperlukan agar aliran listrik dari petir bisa ‘dijinakkan’ sehingga tidak membahayakan struktur atau makhluk hidup.

Alat ini sering disebut pula sebagai konduktor petir atau batang Franklin.

Penangkal petir secara luas digunakan di seluruh dunia sebagai sistem perlindungan petir.

Penangkal petir dianggap efektif karena mengurangi kerugian terkait kebakaran dan kerusakan struktural akibat sambaran petir.

Alat ini umumnya terbuat dari logam, idealnya logam yang sangat konduktif seperti tembaga.

Ketika petir menyambar logam tersebut, listrik akan disalurkan melalui kawat menuju ke tanah (grounding).

Penangkal petir bekerja dengan mengalihkan listrik dari struktur bangunan yang rentan. Itu sebab, alat ini lazim dipasang di atap bangunan.

Penangkal petir harus dihubungkan dengan kawat atau kabel yang akan langsung menyalurkan energi listrik ke tanah, alih-alih merambat melalui kabel telepon atau listrik yang bisa memicu kebakaran.

Benjamin Franklin merupakan orang yang diakui sebagai penemu penangkal petir.

Franklin melakukan sejumlah eksperimen dengan petir, termasuk menggunakan layang-layang yang dicanteli kunci. Dia merupakan ilmuwan yang sangat tertarik mengeksplorasi petir dan listrik.

Menyadari bahwa petir merupakan ancaman besar, Franklin datang dengan ide penangkal petir yang kemudian langsung melejit kepopulerannya.

Ratusan tahun kemudian, orang masih menggunakan desain dasar yang ditemukan Benjamin Franklin.

Ada beberapa perdebatan bagaimana bentuk ujung penangkal petir. Penangkal petir rancangan Franklin berbentuk seperti jarum raksasa dengan ujung yang lancip.

Banyak orang Amerika menyukai desain ini karena dianggap sangat efektif.

Namun, sebagian desainer Inggris berpendapat bahwa penangkal petir akan lebih baik jika ujungnya berbentuk bola.

Semua perbedaan desain ini tampaknya sama-sama bekerja efektif.

Perbedaan desain penangkal petir akhirnya lebih ditentukan oleh preferensi masing-masing pengguna.[]

agar wajah mulus bebas jerawat

Jerawat menjadi masalah yang umum terjadi pada remaja, meskipun usia yang lebih tua juga kadang mengalaminya.

Jerawat bisa mengurangi tingkat kepercayaan diri seseorang.

Penyebab jerawat tidak begitu jelas, tetapi perubahan hormonal selama masa remaja dan stres dituding sebagai penyebabnya.

Berikut adalah 9 tips berguna untuk mencegah jerawat:

1. Madu memiliki banyak khasiat penyembuhan dan pembersihan. Pori-pori wajah dapat dibuka dengan mencuci wajah dengan air dan mengoleskan madu setelahnya.

Setelah madu dioleskan tunggu selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air hangat. Wajah kemudian dibilas dengan air dingin untuk menutup pori-pori yang terbuka.

2. Cuci wajah setidaknya dua kali sehari di pagi hari dan sebelum tidur. Cuci lebih sering pada musim panas untuk mencegah minyak terakumulasi pada wajah.

Dianjurkan mencuci wajah dengan air hangat sebelum menerapkan sabun karena air hangat membuka pori-pori di kulit sehingga memungkinkan penetrasi sabun yang mendalam pada kulit.

Jangan gunakan sabun tubuh pada wajah karena dapat menyumbat pori-pori yang menyebabkan jerawat.

Setelah menggunakan sabun, wajah harus dibilas menggunakan air dingin agar pori-pori tertutup kembali.

3. Toning wajah – Kebanyakan orang lupa memberikan toning pada wajah. Toning penting untuk membersihkan sisa pembersih wajah.

4. Berikan pelembab pada wajah. Orang dengan kulit berminyak harus menggunakan pelembab bebas minyak.

Sedangkan orang yang memiliki kulit kering harus menggunakan krim dengan pelembab ekstra.

5. Perbanyak makan buah-buahan segar, serta suplemen vitamin, kromium, dan zinc (seng) jika diperlukan.

6. Hindari memakai make-up tebal, terutama pada remaja. Pilih make-up yang berbahan dasar/berpelarut air, alih-alih berpelarut minyak.

7. Minum sedikitnya 10 gelas air sehari. Air adalah pembersih terbaik karena membantu mengeluarkan racun dari tubuh.

8. Jangan menggunakan produk minyak seperti minyak rambut atau hair spray pada rambut Anda.

Saat rambut mengenai wajah, minyak akan ikut tertransfer ke wajah dan bisa menimbulkan jerawat.

9. Jangan memencet jerawat. Selain proses penyembuhan jerawat menjadi lebih lama, tindakan ini hanya akan meninggalkan bekas permanen pada wajah.

6 jenis snack rendah kalori yang lezat dan bergizi

Akhir-akhir ini banyak orang yang mulai sadar akan efek gula terhadap kesehatan dan mulai mencoba mengurangi serta berhati-hati terhadap asupan gula/kalori mereka.

Sebagian besar asupan kalori yang masuk ke tubuh kita berasal dari snack atau makanan ringan, seperti milkshake, donat yang ditaburi gula, coklat, permen, es krim, biskuit manis, soft drink, wafel, cakes, dan lainnya.

Beberapa contoh di atas adalah jenis snack yang banyak mengandung kalori dan sering dikonsumsi, baik oleh anak-anak maupun orang dewasa.

Berbagai macam makanan tersebut bisa menimbulkan masalah seperti gigi berlubang, diabetes, obesitas, berat badan yang makin bertambah atau masalah kesehatan lainnya.

Hal ini mendorong orang untuk mengubah kebiasaan makan mereka dan mulai melirik opsi rendah kalori baik dalam makanan, minuman, maupun snack.

Artikel ini memberikan daftar makanan ringan rendah gula/kalori, yang dapat disantap diantara waktu makan, dan tentunya juga bergizi dan lezat.

1. Semangkuk Kecil Campuran Kacang dan Buah Kering

Buatlah campuran kacang almond, pistachio, walnut dan kacang kapri (6 sampai 7 kacang masing-masing), campur dengan beberapa kismis dan buah ara kering dan nikmati snack renyah yang sehat.

Kacang adalah sumber asam lemak esensial, mineral dan vitamin, sedangkan kismis dan buah ara merupakan camilan yang kaya akan antioksidan.

2. Telur

Sebagian besar orang tampaknya menghindari telur karena takut kolesterol, tapi ini hanya mitos.

Telur bukan menaikkan kolesterol LDL (kolesterol jahat), tetapi memberikan kolesterol baik yang penting untuk metabolisme lemak.

Bagi orang dewasa, makan telur satu atau dua butir per hari tidak akan memberi masalah apapun. Kita dapat membuat omelet sayuran, roti isi telur, salad telur rebus, atau hanya makan telur ceplok.

3. Salad Buah

Potong pisang, apel, mangga, melon atau semangka untuk menikmati snack lezat buah-buahan.

Kita juga dapat menikmati jeruk, anggur, plum atau buah-buahan yang kaya vitamin C (jangan campurkan dengan buah-buahan manis).

Makan buah-buahan akan membuat kita merasa kenyang, segar, dan berenergi. Buah kaya akan mineral dan vitamin yang berkontribusi untuk kesehatan secara umum.

4. Salad Sayuran Segar

Kita dapat membuat salad sayuran dengan bahan tomat, ketimun, kubis, wortel, kacang, tauge/tokol, kol, dan salada air. Kita dapat menambahkan dressing untuk salad ini yang terbuat dari lemon, cuka, dan kecap.

Jika kita tidak suka dengan sayuran mentah, kita bisa memanggang kentang, artichoke, dan ubi jalar, untuk membuat salad sayuran panggang yang lezat.

5. Keju Rendah Lemak

Kita bisa mendapatkan beberapa keju dengan kualitas baik di toko makanan, atau toko khusus yang menjual makanan organik. Keju adalah makanan sehat yang kaya akan mineral, vitamin, dan lemak esensial.

Kita bisa memakan sepotong keju sebagai camilan tunggal, atau makan dengan beberapa roti gandum, atau dengan salad sayuran.

6. Tuna

Sangat mudah untuk mendapatkan ikan tuna kaleng (hanya pastikan itu rendah sodium). Tuna merupakan sumber yang kaya akan protein dan asam lemak esensial, selain rendah kalori, tuna merupakan salah satu ikan yang sangat lezat.

Tuna tentunya akan menjadi salah satu makanan ringan yang sehat dan lezat tanpa gula.

Beberapa makanan di atas adalah daftar makanan ringan/snack sehat rendah kalori yang terjangkau dan mudah menyiapkannya.

Semua makanan tersebut adalah makanan “utuh”, karena kaya akan mineral, vitamin, dan enzim yang diperlukan oleh tubuh, namun rendah kalori.

8 jenis antibiotik beserta manfaat dan efek sampinngnnya

Antibiotik berasal dari dua kata Yunani, yaitu ‘anti’ yang berarti ‘melawan’ dan ‘bios’ yang berarti ‘hidup’.

Antibiotik adalah obat yang dipergunakan untuk menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi.

Obat ini telah digunakan untuk melawan infeksi berbagai bakteri pada tumbuhan, hewan, dan manusia sejak tahun 1930-an.

Antibiotik hanya melawan infeksi bakteri dan tidak bekerja melawan infeksi virus, seperti flu, pilek, sakit tenggorokan, gondok, bronkhitis, dll.

Antibiotik yang dipergunakan untuk mengobati infeksi virus malah bisa membahayakan tubuh.

Hal ini karena setiap kali dosis antibiotik diambil virus tidak terpengaruh, malah sebaliknya, terjadi peningkatan kekebalan bakteri terhadap antibiotik.

Bakteri yang kebal dengan antibiotik tidak dapat dibunuh dengan obat tersebut pada dosis yang sama.

Inilah sebabnya mengapa setiap orang harus mengikuti petunjuk yang diberikan oleh dokter sebelum mengambil antibiotik.

Penisilin, sebagai antibiotik pertama, ditemukan secara tidak sengaja oleh Alexander Fleming dari kultur jamur.

Saat ini terdapat lebih dari 100 jenis antibiotik yang digunakan dokter untuk menyembuhkan infeksi ringan sampai parah.

Berbagai Jenis Antibiotik

Dari 100 zat antibiotik yang diproduksi secara alami dan sintetis, sangat sedikit yang telah terbukti aman dan efektif.

Ada berbagai cara untuk mengklasifikasikan antibiotik. Salah satunya adalah dengan mengklasifikasikan antibiotik berdasarkan efek pada bakteri.

Namun, dalam artikel ini kita akan melihat klasifikasi antibiotik berdasarkan pada struktur kimianya.

Jenis ntibiotik yang dikategorikan berdasarkan struktur kimia adalah sebagai berikut:

• Penisilin (Penicillins)
• Sefalosporin (Cephalosporins)
• Aminoglikosida (Aminoglycosides)
• Makrolid (Macrolides)
• Sulfonamida (Sulfonamides)
• Fluoroquinolones
• Tetrasiklin (Tetracyclines)
• Polipeptida (Polypeptides)

1. Penisilin (Penicillins)

Penisilin atau antibiotik beta-laktam adalah kelas antibiotik yang merusak dinding sel bakteri saat bakteri sedang dalam proses reproduksi.

Penisilin adalah kelompok agen bakterisida yang terdiri dari penisilin G, penisilin V, ampisilin, tikarsilin, kloksasilin, oksasilin, amoksisilin, dan nafsilin.

Antibiotik ini digunakan untuk mengobati infeksi yang berkaitan dengan kulit, gigi, mata, telinga, saluran pernapasan, dll.

Sebagian orang mungkin mengalami alergi terhadap penisilin dengan keluhan ruam atau demam karena hipersensitivitas terhadap antibiotik.

Seringkali penisilin diberikan dalam kombinasi dengan berbagai jenis antibiotik lainnya.

2. Sefalosporin (Cephalosporins)

Sefalosporin, seperti penisilin, bekerja dengan mengganggu pembentukan dinding sel bakteri selama reproduksi.

Namun, antibiotik ini mampu mengobati berbagai infeksi bakteri yang tidak dapat diobati dengan penisilin, seperti meningitis, gonorrhea, dll.

Dalam kasus dimana orang sensitif terhadap penisilin, maka sefalosporin bisa diberikan sebagai alternatif.

Namun, dalam banyak kasus, ketika seseorang alergi terhadap penisilin, maka kemungkinan besar dia akan alergi terhadap sefalosporin juga.

Ruam, diare, kejang perut, dan demam adalah efek samping dari antibiotik ini.

3. Aminoglikosida (Aminoglycosides)

Jenis antibiotik ini menghambat pembentukan protein bakteri.

Karena efektif dalam menghambat produksi protein bakteri, aminoglikosida diberikan antara lain untuk mengobati tifus dan pneumonia.

Meskipun efektif dalam mengobati bakteri penyebab infeksi, terdapat risiko bakteri semakin tahan terhadap antibiotik ini.

Aminoglikosida juga diberikan dalam kombinasi dengan penisilin atau sefalosporin.

Aminoglikosida efektif mengendalikan dan mengobati infeksi bakteri, namun berpotensi melemahkan ginjal dan fungsi hati.

4. Makrolida (Macrolides)

Sama seperti sebelumnya, antibiotik ini mengganggu pembentukan protein bakteri.

Makrolida mencegah biosintesis protein bakteri dan biasanya diberikan untuk mengobati pasien yang sangat sensitif terhadap penisilin.

Makrolida memiliki spektrum lebih luas dibandingkan dengan penisilin dan digunakan untuk mengobati infeksi saluran pernafasan, infeksi saluran lambung, dll.

Ketidaknyamanan pencernaan, mual, dan diare adalah beberapa efek samping dari makrolida.

Selain itu, wanita hamil dan menyusui tidak boleh mengonsumsi makrolida.

5. Sulfonamida (Sulfonamides)

Obat ini efektif mengobati infeksi ginjal, namun sayangnya memiliki efek berbahaya pada ginjal.

Untuk mencegah pembentukan kristal obat, pasien harus minum sejumlah besar air. Salah satu obat sulfa yang paling sering digunakan adalah gantrisin.

6. Fluoroquinolones

Fluoroquinolones adalah satu-satunya kelas antibiotik yang secara langsung menghentikan sintesis DNA bakteri.

Karena dapat diserap dengan sangat baik oleh tubuh, fluoroquinolones dapat diberikan secara oral.

Antibiotik ini dianggap relatif aman dan banyak digunakan untuk mengobati infeksi saluran kemih dan saluran pernapasan.

Namun, fluoroquinolones diduga mempengaruhi pertumbuhan tulang. Itu sebab, obat ini tidak direkomendasikan untuk wanita hamil atau anak-anak.

Efek samping yang sering timbul meliputi mual, muntah, diare, dll

7. Tetrasiklin (tetracyclines) dan polipeptida (polypeptides)

Tetrasiklin adalah antibiotik spektrum luas yang digunakan untuk mengobati berbagai infeksi seperti infeksi telinga tengah, saluran pernafasan, saluran kemih, dll.

Pasien dengan masalah hati harus hati-hati saat mengambil tetrasiklin karena dapat memperburuk masalah.

Polipeptida dianggap cukup beracun sehingga terutama digunakan pada permukaan kulit saja.

Ketika disuntikkan ke dalam kulit, polipeptida bisa menyebabkan efek samping seperti kerusakan ginjal dan saraf.

cara menghilangkan bau kaki dengan mudah

Cara menghilangkan bau kaki yang disebabkan karena bakteri yang mengolah keringat di permukaan kaki sehingga muncul lah bau menyengat. Selain itu, sepatu dan kaos kaki juga menjadi pemicu masalah bau pada kaki. Jika anda tidak rajin membersihkan seluruh bagian kaki termasuk jari-jari dan kuku maka, bakteri akan mudah berkembang biak sehingga tercium bau tidak sedap dari kaki anda.

Mengatasi bau tidak sedap pada kaki anda dengan cara sederhana dan mudah

Tidak seperti bau badan yang bisa dihilangkan dengan ramuan alami daun sirih, bau di kaki memang ditimbulkan oleh bakteri. Karena tempatnya yang tertutup, lembab dan gelap maka bakteri tersebut dapat berkembang biak dengan mudah tanpa disadari.

• Baca juga : Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

Mengatasi masalah bau pada kaki sebenarnya mudah, anda harus memperhatikan penyebab munculnya bau menyengat tersebut sehingga nantinya setelah bau kaki hilang, tidak muncul lagi dikemudian hari.

Apa Penyebab Munculnya Bau Pada Kaki Anda?

• Keluarnya keringat yang diolah menjadi bau oleh bakteri
• Tidak rajin merawat dan membersihkan kuku kaki
• Menggunakan kaos kaki basah
• Memakai sepatu yang tidak pernah dicuci
• Adanya luka pada kaki hingga menimbulkan infeksi
• Memakai sepatu dengan ukuran terlalu sempit

Tahukah anda? Keringat sebenarnya tidak berbau namun, bakteri pada permukaan kaki lah yang mengolah keringat hingga mengeluarkan bau tidak sedap.

Bagaimana Cara Mencegah dan Menghilangkan Bau Kaki?

1. Rendam kaki bau anda dengan air teh secara rutin minimal satu minggu sekali. Atau bisa juga memakai air perasan jeruk nipis
2. Jaga kondisi kaki tetap kering untuk mencegah perkembangan bakteri penyebab bau. Gunakan sabun anti-bakteri untuk mencuci kaki
3. Saat anda memotong kuku kaki, hati-hati membersihkan kotoran pada celah jempol kaki. Ini bisa menimbulkan infeksi dan membuat kaki berbau
4. Hindari penggunaan kaos kaki dan sepatu basah, anda bisa membungkus kaki menggunakan plastik jika terpaksa
5. Pilih sepatu yang memiliki lubang (ventilasi) untuk menjaga sirkulasi udara sehingga kaki tidak berkeringat karena kepanasan
6. Bila sepatu anda basah, masukkan beberapa lembar tisu atau kertas koran untuk menyerap air sehingga sepatu lebih cepat kering
7. Jika anda wanita yang memakai stocking, pilih stocking yang berbahan dasar katun agar mudah menyerap keringat

Untuk menghilangkan bau sepatu, masukkan bubuk kopi yang dibungkus tisu ke dalam sepatu, atau bisa juga menggunakan 'silica gel'

Silica gel adalah bungkusan kecil yang terdapat dalam kardus saat anda membeli sepatu baru. Umumnya bertuliskan 'DO NOT EAT', anda sudah membuangnya?


Kunci utama untuk mencegah, mengatasi dan menghilangkan bau kaki adalah merawat kebersihan kaki termasuk jari-jari dan kuku serta memperhatikan kebersihan sepatu dan kaos kaki yang anda gunakan. Mengatasi bau tidak sedap dapat menjaga rasa percaya diri anda.